
Gefühle authentisch preisgeben
Auf meiner letzten Geburtstagsparty wurde ich überrascht, als mir eine nähere Bekannte erzählte, sie hätte alle meine Artikel auf diesem Blog gelesen. Etwas später am Abend haben wir Arm in Arm gelegen und ich meinte zu ihr, ich würde gerne…

Die gelassene Haltung
Oh wie mich das verletzt hat, wenn Menschen meine Gefühle nicht ernst genommen haben. Wenn in mir die Gefühle explodieren und Menschen meine Gefühle runterspielen („Ach komm, das ist doch gar nicht soooo schlimm, wie du es darstellst“) löst diese…

Sex ist ein Geschenk
Neulich fragte mich beim Vorspiel eine neue Bekannte: „Bist du entspannt oder konzentriert?“. Eiskalt erwischt. Ich war absolut nicht entspannt und viel zu sehr damit beschäftigt, sie gut zu befriedigen. Wenn ich aber nicht entspannt bin, kann ich auch selbst…

Gedanken zu Verbindlichkeiten
Seit einiger Zeit mache ich mir Gedanken, ob es vielleicht ein Muster gibt, nach dem meine Beziehungen beendet wurden. Diese Gedanken gingen einher mit der Frage „Wie kann ich jemandem meine Wünsche und Erwartungen mitteilen, ohne dass er sich unter…

Krass, ich bin begehrenswert
Wahrscheinlich haben mir mein ganzes Leben lang Liebhaberinnen gesagt, dass sie mich toll fanden. Ich habe das auch rein akustisch wahrgenommen, aber so richtig annehmen konnte ich das nicht. Manchmal dachte ich, die Frauen sagen das nur, weil ich mir…

Geschützte Räume und Grenzüberschreitungen
Meine Grenzen liegen woanders als die der anderen. Aber für Menschen, deren Grenzen in unserem Alltag schon beinahe täglich überschritten werden, werden zunehmend geschützte Räume, sog. safe spaces, geschaffen. D.h. Räume oder Veranstaltungen, auf denen niemand z.B. auf Grund von…

Liebe ist ein Risiko, das es wert ist, einzugehen
Ich dachte ja, mit über 30 verliebe ich mich nicht mehr wie ein Teenager. Oder vielleicht hatte ich es auch gehofft. Dann ist es doch passiert. Dieses Gefühl von so krasser Verknalltheit, dass sich bei mir auf einmal alle meine…

(Ein-)Beziehung
Vor Kurzem ist mir bewusst geworden, ab wann ein Verhältnis für mich eine Beziehung ist. Nämlich wenn ich den Partner bei meinen Entscheidungen mitdenke und er mich in seinen Entscheidungen mitdenkt. Diese Art von Achtsamkeit über die Gefühle und Bedürfnisse…
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